ZÜRICHMARATHON 2017

ZÜRICHMARATHON 2017

Es ist schon wieder ein paar Tage her, seit ich am diesjährigen Zürichmarathon teilnehmen durfte. Bei schönstem Wetter genoss ich den Marathon. Im Gegensatz zum letzten Herbst beim Ascona-Locarno Marathon, hatte ich gegen Ende etwas zu beissen, ich kenne die Gründe hierfür und werde rechtzeitig bereit sein für den Berlinmarathon.
Hier noch ein paar Bilder vom Zürichmarathon:

https://www.physiobaehler.ch/tag/marathon/

https://www.physiobaehler.ch/tag/marathon/

https://www.physiobaehler.ch/tag/marathon/

https://www.physiobaehler.ch/tag/marathon/
Sprint ins Ziel

https://www.physiobaehler.ch/tag/marathon/https://www.physiobaehler.ch/tag/marathon/
Endzeit 2:58:31

Absolut zufrieden, bereits wieder gut erholt und sehr optimistisch für eine neue Bestzeit im Herbst, trotz etwas fortgeschrittenem Alter 🙂

Vielen Dank für die tolle Unterstützung an meine Familie, Nachbarn & Freunde.

Herzlichen Dank auch für Bild 1 an Nachbar D.M.

Die anderen Fotos sind  durch Alphaphoto entstanden.

ZITATE VON ZAPOTEK

ZITATE VON ZAPOTEK

„Marathonlaufen ist nicht nur der strapaziöseste Sport, wie allgemein angenommen wird, sondern auch der perfekteste Sport für den menschlichen Organismus.“ (Emil Zatopek)

„Wenn du laufen willst, lauf eine Meile. Wenn du eine andere Welt kennenlernen willst, lauf einen Marathon.“ (Emil Zatopek)

“Machs dir im Training schwer, dann wird es im Wettkampf leichter.” (Emil Zatopek)

“Hier ist der Start, dort ist das Ziel. Dazwischen musst Du laufen.” (Emil Zatopek)

MARATHON-ASCONA-LOCARNO-2016 perfekt gelaufen

MARATHON-ASCONA-LOCARNO-2016 perfekt gelaufen

Der Marathon-Ascona-Locarno 2016 fand am 16. Oktober statt. Er wurde nach dem Motto ‘laufend geniessen’ mit dem ziel neue persönliche Bestzeit zu erzielen, unter die Füsse genommen.

 

ENTSPANNT ZUR PERSÖNLICHEN MARATHON BESTZEIT

 

Bei herrlichen Wetterbedingungen und der grossartigen Unterstützung meiner Familie (Frau mit Kinder & Schwester mit Tochter) wurde der gesamte Marathon zum Höhepunkt meines Laufjahres 2016.

Bild um Kilometer 8 herum, langsam auf aufgewärmt und voller Freude…
Marathon-Ascona-Locarno 2016 , ca bei Km 8

In der Gegend von Kilometer 40 immer noch lächelnd und glücklich unterwegs, dem Ziel entgegen fliegend…
Marathon-Ascona-Locarno 2016 , ca bei Km 40

Schlussspurt, meiner Liebsten zuliebe, die mich unermüdlich anfeuerte 🙂Marathon-Ascona-Locarno 2016 , Zieleinlauf

Kurz nach dem Zieleinlauf, einfach nur glücklich und zufrieden…Marathon-Ascona-Locarno 2016 , Freude pur

Siegerehrung: Mit 2:57:45 Uhr wurde ich dritter in meiner Altersklasse der 40-50 jährigen und 5. insgesamt… Marathon-Ascona-Locarno 2016 , Siegerehrung 3. Platz AK 40-50

Es hat einfach nur Spass gemacht. Lebensfreude pur auf der ganzen Strecke…

Der Marathon-Ascona-Locarno 2016 bot ausserdem die ausgezeichnete Gelegenheit, die gesamte Region Lago Maggiore in farbenfroher Herbststimmung zu erkunden und somit die Schönheit der Gegend kennenzulernen.

Ein ganz spezieller und herzlicher Dank geht natürlich an meine Familie, die mich unermüdlich anfeuerte und die vielen Stunden meiner Vorbereitung klaglos hingenommen hat.

Nicht zu unterschätzen ist die Regeneration nach einem Wettkampf oder ganz allgemein nach einem anstrengenden Tag, um schnellstmöglich wieder absolut Leistungsfähig zu sein.

Weitere Laufberichte finden Sie unter https://www.physiobaehler.ch/zuerichmarathon-2017/ und unter https://www.physiobaehler.ch/halbmarathon-in-zuerich-als-standortbestimmung-beitrag-von-bernhard-schneider/. Vielen Dank für das Interesse und gute Unterhaltung beim Lesen.

 

Resultate bei Datasport.

Hier finden Sie den Link zur Website des Marathonveranstalters: Ascona-Locarno-Marathon

Die Bilder wurden von  der Firma Fotogarbani während des Wettkampfes erstellt und danach zur Verfügung gestellt.