Fünf Gründe, wieso Joggen klüger macht…

Und einer, wieso man es mit dem Training trotzdem nicht übertreiben sollte:

https://www.tagesanzeiger.ch/14286786

Christoph Bähler

Glücklich verheiratet; Vater von 2; Sportphysiotherapeut inkl. ABS & FDM Typaldos; Marathonläufer (2:57:45 / 2016); Auf der Sonnenseite; lacht-liest-kocht-geniesst-fertig.

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