FEIERABENDLAUF

Habe dem Körper etwas Auslauf gegeben. Er durfte selber entscheiden, wie schnell er vorwärtskommen möchte. Ich habe währenddessen etwas mentales Training gemacht und mir den erfolgreichen Zieleinlauf des bevorstehenden Marathons im Oktober vorgestellt.

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Christoph Bähler

Glücklich verheiratet; Vater; Sportphysiotherapeut inkl. ABS & FDM Typaldos; Marathonläufer (2:57:45 / 2016); Auf der Sonnenseite; lacht-liest-kocht-geniesst-fertig.